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維霖診所曹為霖醫生曹為霖發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病使腸壁發炎、腸道通透性增高其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所曹院長保舉：根基上每一個人都存在著分歧水平的微輪回障礙


從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的進一步增加抗體生成需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分新北市維霖診所保舉：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌


身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。益生菌幫助保持我們的消化系統健康人體的細胞組織更快老化成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用維持腸道菌群平衡的目的。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖大夫發現：同時破除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。


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伯明罕世運會12日進行滑輪滑冰公路賽最後一天賽程，台灣好手陳映竹出戰女子單圈搶先賽，以初賽分組第2、準決賽分組第1順遂升級決賽，惋惜在決賽中遭對手推擠跌倒，最後僅拿下銅牌。

陳映竹在本屆世運會總計收穫1銀2銅，為台灣摘下3面獎牌。

女子單圈爭先賽決賽中，陳映竹在動身後第一個過彎遭哥倫比亞選手碰撞，導致重心不穩，兩人雙雙跌倒，「我顛仆當下第一個念頭就是要趕快爬起來，我不克不及輸給她，而且我還要追上前面的人。

」她闡揚拚戰精力，即刻爬起來繼續競賽，儘管角逐後段有縮短與領先選手的距離，惋惜終究僅拿下銅牌。

須眉單圈搶先賽部門，郭立陽止步準決賽；1萬5千公尺淘汰賽，楊詠淇與古長晉劃分以女子組第9名、須眉組第6名的成績作收。

滑輪滑冰4天賽事竣事，陳映竹終究摘下1銀2銅，儘管沒能如願得到金牌，她仍一定本身支出的盡力，也給本身打了80分，她表示，此次在世運會勇敢測驗考試很多之前沒有效過的戰術，是最大的提高，也有助於以後的角逐，固然這次貧乏一點運氣，但她相信本身絕對有實力再爭奪更好的表現。

體育中間／賴禹蓉報道

鍛練劉昱伸暗示，陳映竹的實力毋庸置疑，只差一點運氣；也看見年青小將郭立陽在國際賽的成長，長距離項目標楊詠淇和古長晉都有將訓練功效揭示出來，希望四位選手可以或許繼續勉力，將來再創佳績。

滑輪滑冰賽事全數竣事，台灣代表隊總計奪得2銀3銅，鍛練劉昱伸坦言有些遺憾，因為沒能為中華隊拿下一面金牌，不外他也肯定選手們的顯露，每位都已經全力了。

陳映竹坦言對這個了局有些失望，賽前做足充實準備，再加上自己整體狀態非常好，就等決賽見真章，最後卻因對手碰撞錯失金牌，表情難免遭到影響，不外她很快調劑好表情，等候以後的世錦賽再交手，必然會拿回屬於本身的金牌。

▲陳映竹在女子單圈搶先賽決賽遭敵手推擠跌倒，最後拿下銅牌。（圖／體育署供給）

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