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另外，也幫助膠原蛋白生成鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所院長發現：不花太多錢，隨意馬虎可得。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
▲清代每三年都會舉行選秀大典，遴選年青女子入宮。（圖／翻攝微博）
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▲清代嬪妃30歲以下就會被裁汰沒法侍寢。
中國歷史上最後一個封建王朝「清代」的選妃軌制相當嚴謹，據《清皇室四譜》中記錄，清代共有12名皇帝，爾後宮嬪妃快要名，且每朝皇帝都謹遵三年一次的選秀大典，不外為何後宮要這麼頻繁的遴選年青女子入宮？本來嬪妃侍寢有年齡限制。
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後宮嬪妃最大的用途就是為皇家繁衍子女，而嬪妃為每晚皇帝侍寢的時間有限，是以「年數輕」釀成了一大侍寢前提，因為在古代，人們相信年過30生育能力會大大降落，且生出來的嬰兒夭折的機率較大。
不外若是皇帝獨寵某位嬪妃，即使已年過30，只要皇帝一翻牌子仍可侍寢。
且前人沒有現代人長命，在古代，女子基本15、16歲大大都都已論及婚嫁、生小孩，是以清代後宮便有了三年一次選秀的傳統。
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